Я смогу, если…

Я смогу, если…

Не всегда понятно, почему не получается сделать свою хотелку: научиться языку, купить стол, записаться к доктору и так далее. Выяснить это помогает диалог с собой, но его очень трудно вести без опыта. Тут пригодится формулировка «Я смогу, если…».

Например, «Я смогу пойти в бар, если там будет Маша» — надо позвать Машу. Или «Я смогу сделать Маше подарок, если уйду раньше с работы и зайду в магазин». «Я смогу заняться каллиграфией, если найду мастер-класс или курс».

Когда понимаешь причину, легче понять, насколько она существенна и готов ли ты ее преодолеть. Наконец, только увидев препятствие, ты придумаешь, как его обойти. Формулировка и признание проблемы всегда делали чудеса, попробуй.

Оригинал из Раковарни 2.0
Теги: